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子供に教えたい毎日の排便は体の調子を教えてくれる重要な目印

子どもの脳というのは幼児期に成人の脳の約85%にも発達していきます。   それからは訓練によって少しずつ発達し、まるで筋トレで筋肉が増強されるかのように、知能をよく使い続けることでさらにレベルがアップしていきます。栄養学の観点ではビタミンB1とカルシウムが脳機能の発達を支える栄養素です。

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女性特有のカラダの悩みに対処する

日々の習慣とご飯のそれぞれを改善する事で、心も体もベストバランスをキープできるようにしてみましょう。スポーツの習慣を身に付けて、体質を改善するように努めることも効果が期待できます。     著しいPMSの症状が人は多くの割合で、強いストレスを感じていることや、体質になにかしらの問

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急増しているPMSのきつい症状とは?

著しい眠気や、それとは逆になかなか眠れない、熟睡ができないなどの睡眠障害になる場合もあります。   これは黄体ホルモンの働きで、基礎体温が低くならなくなり、その高い体温が続きやすくなるためです。それで、体が目覚めにくくなったり、体温が上がった状態が続きやすく睡眠のリズムに入ることができず、

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慢性前立腺炎では前立腺とは関係ない部位にも症状があらわれる

慢性前立腺炎は、長時間座りっぱなしで作業をする人など、前立腺が継続的に刺激を受けた状態になりやすい人がかかりやすい疾患です。慢性前立腺炎にかかると、尿道の違和感や頻尿、残尿感などといった排尿の異常や、睾丸の鈍い痛み、陰のうの痒みなど、炎症が起こっている前立腺および男性器において様々な症状があらわれま

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